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夜は、炭水化物を抜こう!
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2023年5月15日(月)明日仕事だったのが、キャンセルとなりお休みとなるので、飲んじゃったぁ~。夜は、できるだけおかずだけにしようと。現在、過去最高の体重・・・。本当は、お酒もやめた方が良いの...
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