#佐渡トライアスロン 新着一覧
![【佐渡】台風前にロングライド135km+ラン3km](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/73/79/ef7ca4f9d0e0f29c49b16c8bdbbc6809.jpg)
【佐渡】台風前にロングライド135km+ラン3km
佐渡3週前にバイク135km+ラン3km獲得標高2000m AVE23.6km/h調子は
![【佐渡】トライアスロンレースをイメージする](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/2d/fa/000bb22f701dc3d743d26ac7b73c0ff1.jpg)
【佐渡】トライアスロンレースをイメージする
レース4週前 展開イメージが浮かんでくるスイム AVE110秒ペースで73分前後バイク AVE30km
![【佐渡】トライアスロン大会まで5週 体重64KG台へ!](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/2c/f7/c00db399d3dc661f851f5483c601d000.jpg)
【佐渡】トライアスロン大会まで5週 体重64KG台へ!
平日は世界水泳で興奮し 眠りが浅い(T_T)しかし、こちらもレースが近いんだ佐渡トライアスロンまで5週今日は...
![【佐渡】6週前にラン30km消化](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/65/6b/b11786f13ff6bbe2d891b7906d05d662.jpg)
【佐渡】6週前にラン30km消化
天気予報と睨めっこして、気温が低いうちに30kmこなす。6週前なので、ここで入れとかないと動かなくなるのは目に見えている。太陽は味方...
![【佐渡】スタートリスト発表 ラン勝負](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/4f/d1/bf9af14ec40d94732750945cd61acdf8.jpg)
【佐渡】スタートリスト発表 ラン勝負
年代別にゼッケンが並ぶとモチベーションにとなると、最後のランの力量が勝負にランが走れな...
![【佐渡】猛暑を避けたら土曜 魂を入れる](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/60/4e/1e4c24a15b1a1dfd5c0b2378c423fefc.jpg)
【佐渡】猛暑を避けたら土曜 魂を入れる
レースまで刻々と時間が過ぎていく暑いのはわかってる(^^)ダメージの少ない日を選ぶ土曜だ!土曜しか無...
![【佐渡】2023大会 ランコースが周回に](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/2e/1b/b17d629bd886becf2c17dd6844871f58.jpg)
【佐渡】2023大会 ランコースが周回に
17年ぶりなので、田んぼコースしか頭にない。周回とは商店街の事かな?運営側から見るとエイドがやりやすいですよね。とにかく、アイアンマン距離があれば幸せです役員の皆様宜しくお
![【トライアスロン】佐渡2006大会を振り返った 今から17年前](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/6f/d5/5d9372027853f7224066cf2c76fc294e.jpg)
【トライアスロン】佐渡2006大会を振り返った 今から17年前
過去の佐渡を振り返ってみたヤフーブログの佐渡フォルダ(^^)なんと、17年前!の2006年その時はスイムʍ
![【佐渡】トライアスロン大会まで10週になった 頑張ろー](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/3d/35/504aaae9f63ea8886f08fd3ce23a1d52.jpg)
【佐渡】トライアスロン大会まで10週になった 頑張ろー
ランが心配だったが復調し30kmこなせるまでにスイムバイクは順調だと思う(^^)問題は暑さにな...
![【佐渡】日が沈む前にゴールしたい](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/6c/ff/a476df694d7e412f47c4db387ad1d058.jpg)
【佐渡】日が沈む前にゴールしたい
最近は、水曜が練習休養日になった土日にガンガン練習するので、月曜は、イージー火曜は、ち...
![【佐渡】トライアスロン自転車パート190km](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/7f/0c/2b97711107c29a5ac75697a9adf2407b.jpg)
【佐渡】トライアスロン自転車パート190km
自転車160km 獲得標高2400m道志道(五