#体重管理 新着一覧
連休は太る、という件
週末とか連休の時って、ワタシは必ず太る。- 週末とか連休の時って、ワタシは必ず太る。それは、いつもより食べるから。単純な話。 普段（平日）は、だいたい朝食と昼食は一人で食べ
9月スタート！〜夏の気の緩みは全て身体に現れる・・・〜 ＆ Ursulaからのリプライ
夏の間に気の緩んだことはたくさんあるのですが、その最たるものが体重管理。「9月は身体の見...
自重を減らす大切さ
カミさんのたっての希望で、ユニットバスを交換した。設置後三十数年たち、浴槽の表面は荒れ...
たんぱく質多めの食事例＆フライドチキンレシピ＆太りやすい人の体重管理
裕美ですたんぱく質多めの食事例をご紹介します。 毎日の食事でコツコツたんぱく質を強化するポイントは、主菜に肉or魚、副菜に卵or大豆...
きび酢を飲んでみよう
きび酢を飲んでみよう | 株式会社Room's Bar八王子は夜中の雨も上がり快晴4/23朝のブログアッ...
正月休み育った、復帰三日で戻した。
そんなに増えていないようだが、着実に増えてる体重。どんっ と 増えるイメージではなくジリジリ ベース 基礎部分が嵩上げされてる そんな塩梅。目標体重...
深夜のいけないこと。
今日もポコはポコポコ元気です！今日は旦那さんが会社の取引先の方と忘年会だったので一人ク...
三日で太らん 三日で痩せん
一年前の今日でした。一年かけて じりじり太った 肥えた 年とった。油断してらんねぇっぞ...
心地よい空間での
里帰りする前までは家の近くの個人経営の産婦人科医院で妊婦検診を受けていたクマ子。そこはなんときれいなスタジオが併設されていて、毎週マタニティヨガ教室がありました。...
中華街。
今日もポコはポコポコ元気です😃これから2人きりで旅行当分行けないねーとのことで、旦那さんと温泉旅行を計画しました...
妊婦検診（5回目）。
今日もポコはポコポコ元気です！今日は5回目の妊婦検診。性別がはっきり判るかなーというのとまた予想以上に増えてしまった体重に、楽しみなのと気が重いのと複雑な心境…...