#免疫力アップ 新着一覧
免疫力アップのニンニク・ショウガ・唐辛子
月刊誌・アーユーハッピーより免疫力アップの為、私のいつもの料理で、まず、ニンニクとショウガ同量をオリーブオイルで炒めてますが、この量を全て10倍にしまして、そこに練りトーガラシを加えてこさ...
2月2日(火)予約満・3日(水)「冬美・くみこ」予約可
皆さま、こんばんは。今日はお昼に恵方巻を頂きました。食べる時、南南東を向き忘れてしまいました(;'...
2月2日(火)「冬美・あつこ」予約可
皆さま、おはようございます。靴の相談ができる足好きセラピストあつこです。本日2月2日は節...
デトックスウォーターを飲もう
新型コロナウイルスを機に久々に飲みはじめたのが、デトックスウォーターです。ほぼ毎日のよ...
免疫力アップ！
先日の新聞に掲載されてた「コトリヤード鍋」作ってみました材料は 玉ねぎ、長ネギ、ジャガ...
お薬だけに頼らずに
大分市アロマヒーリングスクール&スパgreen gardenの池島由美子ですヒーリングスパアカデミー癒し工房きょんちゃん先生の「フィットネス」に行って...
免疫力アップ、明日は大変
おっさんは今日はお休み。そこで、いつもの連れと密を避けて昼飲み。となると、これまたいつ...
仙人長寿功のススメ
養生気功塾の新しいパンフ。 還童功と仙人長寿功を一枚にしました！ カラフルな龍がバックにいるという・・・見るだけで元気...
ホウレン草とキノコのサラダ
コロナ禍になり、以前に増して我が家の食卓にあがるようになったのがキノコたちです。皆さん...
鏡開きは 甘酒しるこ
鏡開きの朝は甘酒しるこをいただく甘酒は栄養たっぷりで美と健康のエッセンスとして 女性に嬉しい食品です...
ピラティスで身体も心も健やかに
今日の午後はピラティス何ヵ月前か忘れちゃったけど、週一ペースで通ってます。腰痛で悩まされる事が多いのですが、ピラティス始めてからは、調子良い...