おとといの現場がハードすぎたようで、体は油の切れた機械のように、音こそ聞こえないがギシギシ軋んで憂鬱だった。歩数計によれば、現場だけで10,000歩を軽く超えていた。二次元の歩行なら大した距離...
こんにちはー！肩の自己流リハビリですが、モビバン、チューブなど色々とやってみて、わりと痛みもとれて動かせるようになりました。特に肩に良さげなのが、個人の感想ですが、↓↓...
