本日は、基本稽古、法型、太極のあとは基本約束組手9本、約束組手Ⅱ-4本、組手形Ⅰ-5本、組手形Ⅱ-5本でした
今日は基本の後、ピンアンの練習#白石区空手 #札幌の空手 #豊平区空手 #平岸空手 #南郷空手#...
