#置換術後 新着一覧
サクッとお祭りへ！
今日は午前中に走るつもりにしていましたが、完全に出遅れ（9:30なり）。でも行くしかない！（写真: あづい（暑い）〜...）5km32分19秒。暑いので息が上がらない程度に...と思いながらスタート。
向日葵！
今日のランニングは、18時半過ぎてから滑り込み。家に帰ったら流石に真っ暗！（写真: 日が暮...
1週間のランニング記録
今回もランニングの記録をまとめてドン！（写真: これは7/21（土）。）7月17日（水）在宅勤務...
雨の合間に...
この一週間のランニング記録。7/10（水）在宅勤務のため、業務終了後に一っ走り。（写真: 曇...
自己満足！
今日は昼過ぎに異様に眠く、走るのはおろか他の用事もできなくなる気がして、即、用事を済ま...
雨の前に！
今日は5km走ると朝から決めてました。が、蒸し暑いので夕方にしよう...と思ったら「17時頃か...
暑い〜！
今日も在宅勤務なのでランニング決行〜。昼の休憩時間は暑過ぎて無理！なので、昨日に続き夕...
初めの第一歩！
7月に入ったので動こう...在宅勤務の今日、決行〜。（写真: 久しぶりだなぁ。田んぼの緑が鮮...
今月（2024年7月）の股関節整体
早いな、早いな！月一の整体があっという間にやって来る。と思ったら今年の半分が終わって7月...
今月（2024年6月）の股関節整体
今日は整体の日でした。この一ヶ月間、風邪でくたばっていたので、ほぼ運動なし。筋肉疲労が...
今月（2024年5月）の股関節整体
今日は股関節整体の日でした。昨日、久しぶりに5km走って思っていた以上の筋肉痛f^_^;。これは痛そうだ...お尻: 右...