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走りたい...理想は筋肉痛が残らないようにしたいなぁ...なんて。5km28分55秒。お昼休みに走ったのですが、お天気が良く暖かかったです。最近、平日に外に出ない日が増えて暖かさ(又は寒さ)に気づかな
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