#食事コントロール 新着一覧
氣功調理士
大分市寒田アジアンヒーリングスクール＆サロンTwin Angel代表の山崎清美です肌寒くなってきましたね大分市は雨が降りぐっと気温が下がりましたこうやって季節は変化していくんだなぁ…とし
白米を限りなく少なく
金曜日。過去に無く快調な午前と午後を過ごす。7時 炭水化物抜きの朝食8:20 通勤直後の一口おにぎり...
私の憧れ
職場の超スーパー仕事の出来る先輩。お昼ご飯にハンバーガーや大きなステーキや美味しそうな...
血糖値スパイクって
昨日は朝食前に少量のところてんを食する。その後11時の眠気を観察。<結果>ムム( ﾟεﾟ；)少し眠い。...
初の週末
この試みをスタートして、初めての週末です。週末は眠くなってもOKなので、特に考え無しに、食べる。...
ファミマで買った♪RIZAPお菓子(*´∇`)ﾉ
写真は RIZAP 5diet プロテインクランチチョコ ～キャラメルテイスト～"高たんぱく質15ｇ低糖...
- 前へ
- 1
- 次へ