なわとび部

4月17日(金)のつぶやき
17:47
　　　　いつもの飲み屋さんのグループLINEで
　　　　オンラインなわとび部部長になったのだけど、
　　　　２分跳んで1分歩いて休憩を5セットから始めようという
　　　　常連さんのアドバイスのもとやってみたら
　　　　1セット目から滝汗&息切れ(笑)
　　　　もうシャワーも浴びちゃってさっぱり。
　　　　良い汗かけたdayoffです。笑

17:48
　　　　実に13年ぶりのなわとびだったけど、
　　　　あや跳びと、二重跳びも10回できたし、
　　　　まだ若いかしら？(笑)
　　　　はやぶさ特訓しようかな(笑)