コメント
 
 
 
ラグ (チビまま)
2013-03-10 20:04:33
ぽたん子さん、エクササイズ続けていてえらいです！！
一度日課になると、なかなか続くものですよね。
私も細々とだけど、ヨガと水泳を続けています。
でも、最近コアリズムにも興味津々。やってみようかな～

トレーナーがゆるキャラだと甘えちゃいそうだし、好みのタイプだと確かに雑念が邪魔しそうですよね。
難しいところです・・・うーん。

笹丸君ソアホックになってしまったんですね。
でも、豪華な牧草ラグマットを買ってもらったし、すぐに治るといいですね。
お大事に。
 
 
 
訂正 (チビまま)
2013-03-10 20:06:46
あ、ごめんなさい。
牧草でできているマットではなく、ふかふかのラグなんですね。
ついつい色が牧草に似ていたもので・・・
笹丸くん、よかったね＾＾
 
 
 
チビままさんへ (ぽたん子)
2013-03-17 15:28:16
エクササイズ、無理の無い範囲でやれば続きますね♪
一汗かくと、すっきりするし動いている間はあまり後ろ向きな考えもしないで済むのでお勧めです。

チビままさんこそ、凄いと思います。
ヨガも水泳も全身に効きそうです。
コアリズム、インナーマッスルに効果があるみたいですね。
私がやってるヤーナリズムも似たような感じだと思います。

DVDのトレーナーも個性的な人ばかり…好みのタイプだと集中できそうにないですね（笑）

笹丸、ややソアホックです。
ラグマット、気に入ってくれたようで、上で寝てたりします。
厚みがあるので、クッションのおかげで足に良さげです。
 
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