海が荒れて翌朝うまそうなメカブが浜にうちあげられて
それを刻んで湯をかけて、いただいたのだ。
公式サイトファヴィコンつけまちた。
兆。。。解析の精度があがっていまつね。
泉さん仕事については心底
｛寂しさ｝
をかんじているよ。
ただね。ほんとに大切なのはメカブのお味付け。
酢と少しの醤油それに
砂糖
いんぽーたんと！
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まいくろMDのアダプタをなくして画像UPするの面倒だったが、
アダプタを買ったのでまた画像UPとバナー貼りしましょうね。
メンテ・そしてメンテ。手間と暇かけて育てなきゃ。
小悪魔のみなしゃん。インピエットしてね！
スーパーへいきました。青い野菜がばか高くて買う気になりません。
価格が安定している。もやしとエリンギをチョイス。
年明けうどんなんていう販促がまことしやかに行われているようで。
うどん玉２つ９９円。買いでしょ。
年明けうどんはカレー味にしました。大好評です。
ひき肉ともやしをカレー粉末で炒めて、かつおだしのうどんにのせただけ。
食べている間にどんどん混ざってすごいおいしい。
そうしていつものカロリーひかえめお腹満足のこんにゃくとこてっちゃん。
セレブなお食事でした。ちゃん☆ちゃん☆とな。
フランスパンのような食感がちょうおいしいあぶらふ。
反対から読むと、ふ。らぶ。あ
脱力するよな
な響き。漢字で書くと油麩。この字面もかっちょいい。
和洋中なんにでもあいます。
今夜はにぃたんがおかずをつくりました。
にぃたんの料理には必ず
バジルとオリーブオイルがはいっています。
トマトをバジルとオリーブオイルで味付けしたなんかに
あぶらふ。の食事。お家ご飯サイコー！力だ！メシ！！
コンビニ弁当や外食が続いて体重が減ったと喜んでいたのですが、
スリーサイズが妙なことになっていることに気が付いて少し焦ります。
めちゃくちゃ普通のご飯がたべたくなって。
また、華のない食事の画像をUPします。
点心が食べたくなりました。大根のいいのを手に入れたので
1本まるごとすりおろして大根もちをつくりました。
▼しょっぱいの
具は烏賊の缶詰のみじん切りとパセリ。ソースは酢醤油にラー油
▼甘いの
具は薄切りようかんとアーモンド。少しゴマ油
みてくれがモスラのあかちゃんみたいで大笑い
▼それでもまだ生地が余る。
プレーン
お腹いっぱい。でも軽いです。大根餅パーティーでした。
冷凍庫の中の
葡萄とプチトマト
●葡萄は鍋で煮て、ジュースにした。
招かれたお宅でこんなのがでてきたら嫌かも。
見た目が可愛くないから、味は問題なし。
シャーベット状にしてミントの葉でものっけたら
よそゆきに化けるね。
●プチトマトは皮を取って、にんにく、ベーコン、じゃがいも
とよせて炒めて、冷凍パセリを散らした。常識的なお味です。
トマト冷凍したら皮がきれいにむける。パセリも冷凍しとくと
パラパラになって使いやすい。
■週の半分は梅屋敷に居ないので、食べきれない食材は
なんでもかんでも冷凍しちゃう。梅屋敷の本宅は
ダイニングに使用するエリアも台所として使っているでやたらと広い。
梅干やら果実酒やらさまざまな乾物なんかを保存している。
■そして真鶴で余らせた食材を梅屋敷に持って帰って冷凍しちゃう。
梅屋敷は八百屋さんがたくさんある。
真鶴には美味しい魚がたくさんあるし、
自作の青汁とかカチカチにしたいなぁって、
釣師が持っているみたいな業務用フリーザーが欲しなぁと思うけど
そんなに欲張ると買いすぎて危ないね。食べきれないもの。
そぉだ。
夜食にこさえたレーメンのトッピン具が
すこぶる美味しかったのでメモしておこう。
・エリンギとカブを炒めてごま油と塩を振ったやつ。
・プロシュート
・千秋りんご
・ブロッコリースプラウト
特に、エリンギとカブの炒めたの。
上品な感じのレーメンになったよ。
あのね。鬱って症状の件なんだけど。
冷蔵庫と関係があると思う。気分が沈んでどうしようもないとき。
その状態を本気で抜け出したいなら、手軽にお酒のんで気を失うよりも
外食はしないで、新鮮な食材を使って自分が納得できる美味しいものを
独りで作って食べるのがいい。身体は食べるものからできている。あんがい
単純な気がする。部屋なんて少々乱雑でも平気。電話になんてでなくてもいい。
情緒の安定している人の冷蔵庫の中身は充実しているように思う。
もっともビタミン剤ばかり飲んでいても鬱にならない人もいるんだけどね。
もしも、なりかけたら。医者をたよる前に思い出してくださいね。
朝ごはん：鮭イクラの雑炊
昼ごはん：チキンカツレツと海老アボカドサラダ
（おにぃたんの作）お友達にふるまいました。
紫たまねぎとか。しゃれてる。
おかぁたんは買わない食材。
晩ごはん：青いちじくとマグロのアラのフライ
充実してる。
▲朝ごはん
醗酵塩付けキャベツ（キャラウェイ入り）
なめたけ醤油漬け乗せバタートースト
カフェ
▲昆虫の卵みたいなかたちですなぁいいにおい。
▼頭冴えてキマシタ☆
ジェントリーチップはこんなことが出来る。
▼小さな爪も長くみえる。
▼足の指は先を長くすると危ないので甘皮を下げてみる。
どじゃ。ええ感じばい。
わたすは、ショーケースを自作してみるばい。
ひとまづ８０個つくるばい。
これに、イロイロ並べてみるたいね。うひょぉ。
午前３時１０分の食事
おにぃたんが、予約プログラムを完成させて、
べらぼうにお腹が減った時間が、午前３時１０分。
海老・きのこ・玉葱のカレー味炒め
山芋すりおろし海苔がけ
梅キュウ
＆夜のおやつ、ギンナン。
。。。来年は、5月9日です。。。
もう。今年も済んだよな気がしています。
来年は、南か北です。どっちへ行こうかな？
南は恋愛。北は信用とかお金とか。
あやしい人に思われるのが一番辛いから、たぶん北。
お水取り
パソコンでMAXIMPの宣伝活動が忙しくて
ちっとも絵の具でお絵描きできません。
心身ともに萎え萎えなので、身体が欲するお食事を
朝・昼・晩手作りしました。華のない内容ですが、
元気になるメニューです。
忙しいからと外食が続くと覇気が失せましてね。
▼朝▼
おとうふ入りのチーズオムレツランチョンミートと玉葱も入っている。
ハニートースト。レタスバジルソースがけ。冷凍バナナ。
■こんにゃくどっさりこてっちゃん
小さくサイコロに切った板こんにゃくをしっかり乾煎りして
同量の豚腸と小口の長ネギを炒めました。甘辛味唐辛子入り
■でっかい枝豆入り海老しんじょ
はんぺん２０％OFFを購入したので、冷凍の海老３匹と
冷凍えだまめ５さやほどを練りこんで油で揚げてみました。
明石焼きみたいに薄口のスープでさっぱりといただきました。
＜お腹満足。でもカロリーはかなり低めの献立です。＞
やっと、デザインのフェーズにはいりましたので、
画材屋にでかけました。久しぶりのお出かけで
珍しい食材をみつけました。
朝つくったひじきの煮物と
豚の肝のカツレツがありましたので、
まだ、珍しいのは食べていません。
さて、本題です。ネイルにペイントアートを施す場合。
常識的にはアクリル絵の具を使うんでしょうね。。。
ぁー。ぅもっと激しく早く乾く絵の具はないのでしょうか？
アクリルはネイルのトップコートと相性が悪い。
流れる。割れる。
アクリルのバーニッシュでは爪として艶がしょぼいのです。
A・S・A・Pだっけか、そんな名前のうすーいピンクの
ちょっと粘りの強いトップコートは
どおいうわけか、アクリルの上に綺麗に塗れるんですが、
化粧品の名前で売られていると成分が書かれてなんですよ。
それに、このトップコート最近見かけない。
知っていたら教えてください。
という事情で、アルキド絵の具を購入して実験中です。
アルキドは外壁にも使用されるヤツです。ん。ん。。
トップコートは綺麗に塗れる。
だが、しかし。乾きが遅い。
飴細工の職人さんみたいに、
こう。作る姿に息を飲むような。
そんなアートがやりたいなぁ。
ウラ県民性診断
▲大阪産まれですがね。
あんまり引っ越したので、どこの人っぽいのかな。と、
ふるさとは広島ということにして遊んでみました。そしたら、やはり、広島。
人生のうちの半分以上は東京暮らしなんですがね。
ただ、６歳ころにすんでいた呉が懐かしい。そっかぁ。。。
広島。ずいぶんかわっちゃたんだろうな。あのころは、
自衛隊の兄さんたちや刺青の粋なねぇさんとかいたんだよ。
神社の参道には傷病兵風のアコディオン弾きとかいたんだよ。
記憶違いではない。昭和４６年。ピカソの展覧会へ行きました。
息子２２歳の誕生祝いをしました。
毎年、いかに独創的なケーキを作るか
燃えまくる泉さんです。が、
今年は”ダイエット中”なので、
すごーくちいさなケーキです。
毎年定番の海老のカクテルと。カナッペを二種類。
カナッペの具は、
うずらのピータンとクリームチーズ。
もう一種類が、ポークパテにかぼちゃの種です。
ひじょうに控えめですが、
なんとなくめでたい感じは出せました。
毎年、翌朝と昼に残りを食べることになりますが、
今回は食べきり。こんなボリュームが正解かもね。
▲ 小さなケーキの上に ITS'DEMO のクッキーを飾りました。
ITS'DEMOで可愛いお菓子をみつけるたびに、
一度コレやってみたかったんです。
今度は猫の誕生日にケーキを飾りましょうね。
可愛い猫クッキーをみつけていますもので。。。
▼ ギフトは、だまし絵の描かれたトランプをチョイス。
カードゲーム出来て、眺めても楽しい。
「もう、お祝いはいいよ。」っていってくれたけど、
１００歳になってもお祝いって嬉しいと思います。
■ダイエット。順調です。目標は軽くクリア☆
生活かかっていますから。生物って適応するんですよ。
■今回も結局間に合わなかった。
まだ、絵を描いて暮らせない。
願いは叶わないが、
【すがる藁を手にいれた気分】
エムアイチップの仕様の完成。
あらためて。じわじわ、うれしい。
