塩分控えめ？

こんにちは

 

プッチですよ

 

 

最近更新しすぎですよねネタがなくなりますよ

 

 

・・・と言うことで

 

 

またプッチの【ごはん】を載せる事にしたのっ

 

 

あっ言っときますが、ブログで注意された様に、

 

 

【ウインナー】とか【ちくわ】は１０分以上茹でて、

 

 

【塩分】を飛ばしてありますからね

 

 

少しだけど見て行って下さいなっ

 

 

これは、プッチの苦手なピーマンが入ってるの

 

 

ピーマン以外はどれも大好物なんですがね・・・

 

 

 

 

 

 

これは、なんか見た目が【良いっ】

 

 

【イタリアン】っぽくないですかね

 

 

 

 

 

 

夏に向けてヘルスィ～な朝食

 

 

 

 

 

 

以上ですねっなかなｋ美味しそうでしょ

 

 

コレは言っときますが【とおさん】が朝作ってます

 

 

ちなみに【とおさん】が作った自分の朝食は・・・

 

 

 

 

 

 

【とおさん】あんたはアメリカ人か・・・・

 

 

普通に食いすぎだろ・・・