骨盤矯正でストレッチしましょう～♪

こんばんは～(o^―^o)ﾆ

今日は午前中は、バルコニーの5年目アフター点検が

ありました～♪

リビングの片づけをしました・・・

我が家は玄関とベランダの塗料が剥げていたので

塗っていただきました

午後はスイミングへ行きました

お友達は都合が悪いので、一人で行きました

晴天で暖かかったです～

うっかりゴーグルを忘れたので、背泳ぎ600㍍を

泳ぎました

帰ってから、折角綺麗に掃除をしたので～続けて

リビングの蛍光灯を新しいのと替えました

本箱の上を拭き掃除したり、早めの大掃除みたいに

なりましたよ

これで年末までには綺麗になりそうです(〃艸〃)ﾑﾌｯ

先日、熟女会でお友達が整骨院へ通いだしそうです

身体全体を見て頂いて悪いところ～

骨盤矯正をするそうです・・・結構痛かったそうですよ

そこでプリンはパソコンで調べてみました

骨盤矯正ストレッチです

骨盤のゆがみを治す～出来ることからしてみますね

では、おやすみなさい～～～