スイミングスクール、久しぶりの開講です～♪

こんばんは～(o^―^o)ﾆｺ

プリンの習い事すべてが休校になっていましたが

今日からスイミングスクールは開講しました

ただキッズはまだ休校です

いつもはインストラクターの先生の指導の下に

水中ウォーキング、水中体操をします～残りの

30分は自由に出来ます～歩いても泳いでもいいのです

今日はグループレッスンはないので水中ウオーキングを

してから300㍍泳ぎました

今週はレッスンはなく自分で運動するしかないです

来週になれば皆さんも来られるかしらね？

水中ウオーキングしながら、色々お話をしましたが

やはり病院の話ですね・・・

コロナウイルスの影響で病院もガラガラだそうです

リハビリへ行くF病院も診察受ける人も無く・・・

リハビリはすぐして貰えるそうです

総合病院へ行っても空いているそうですよ

皆さん、家の中で過ごすことが多そうですね

そういうプリンも3週間くらいリハビリへ行ってません(;^_^A

何もしていないので肩も凝りません・・・

今日はスイミングへ行ったのでウオーキングは止めました

これからは火曜、金曜、日曜日はウオーキングをしましょう

折角、習慣になっていますからね～

健康みたいですよ～(〃艸〃)ﾑﾌｯ

では、おやすみなさい(@^^)/~~~

お越し頂いて、ありがとうございますm(__)m

YahooJAPANで3.11と検索してください

今晩は〜😊

お友達Iさんから、YahooJAPANで3.11と検索してください〜とラインがありました。

お友達から連絡があったそうです

YahooJAPANで3.11と検索すると、復興支援のために10円が寄付されるそうです

すぐ、検索しました😊

皆さんのあたたかいクリックを

よろしくお願いいたします😌

お越し頂いてありがとうございます💝