整形、一年振りの定期検診へ行って来ました

今晩は～🎵

膝の人工関節にしてから８年が経ちました

最近は1年おきの定期検診になりました

最近、階段を上る時に痛みが出るようになり

レントゲンを撮り、先生から異常なし～と

でも気になるので聞いてみると筋トレをしましょう

そう言えば昨年１２月に体調が悪くなってから

ウォーキングをしていません

もう５か月が経っています・・・(;^_^A

また始めなくてはね

ベランダのクジャクサボテン白色が咲きました

夜中に咲くので神秘的で良い香りがしています

プリオ君が撮影しました

明日は大正琴の合同練習があります

西新井まで行って来ます

８時過ぎには出発です

今晩は早く寝なくてはね

では、またお会いしましょう💖

お越し頂いてありがとうございましたm(__)m