マンションの花壇にひまわりの花が咲いてました

こんばんは～😊

午前中はネットサーフィンをして楽しみながらウトウトしたりで〜

昼食は冷し中華を食べました

きゅうり、ワカメ、トマト、焼き豚、さつま揚げをのせて食べました😊

午後はスイミングです

久しぶりのSさんが来られてお話が出来ました

お元気な様子で安心しました😊

水中ウォーキングに水中体操そしてクロール＆背泳ぎ400㍍

良い運動になりました

帰宅途中でマンションの花壇に

いつの間にかひまわりの花が咲いてました

こんな感じです

どんどん咲いてくるのが楽しみね

明日は大正琴です

ちょっと練習不足かな？

頑張ってきますね

では、またお会いしましょう❤

お越し頂いてありがとうございましたm(_ _)m