明日は手芸教室です🧵

こんばんは～😊

今日は午前中は生協でした

食品だけ注文書を書きました　

衣類とか見たいけど時間がなくなるので止めました

冷凍品買いすぎたみたいです

冷凍庫に入れるのに昼食は冷凍チャーハンにしました

どうにか入りました😅

午後はスイミングです

いつになく早めに行きました

水中ウォーキングに水中体操

そしてクロール＋背泳ぎ400ﾒｰﾄﾙ

泳ぎました

少しでも、痩せたかな？　

来週まで努力あるのみです

Sさんからゼリーを頂きました

ペロッと食べたい所、我慢して１個頂きました

痩せるのは簡単ではないわ😅

明日の準備をします　

では、またお会いしましょう❤

お越し頂いてありがとうございましたm(_ _)m