20140208 以后要好好注意身体

2014-02-08 21:00:40 | vv dairy

早上特别不想起床 也决定了 今天不回家了 明天在宿舍里休息 逛逛超市

 

今天还没有开始吃药  准备观察两天 可是我觉得没有明显感冒迹象 但是想薰紧开始吃药 

 

上午依然没什么事情 昨天下班的时候收到了任务 今天早上费了九牛二虎之力发给大家邮件。。。 

 

电脑的鼠标不是一般的难用 总是单击变双击 下次看样子把我的鼠标拿过来好了

 

早饭吃多了 中午不饿 早早去医院排队 挂号 拿结果。。。。

 

挂号排了半个多小时。。。。正常。。。 挂了号 去拿ct 结果那边没人。。。

 

后来看到两个人自己进去拿了 我也悄悄进去 自己拿了出来^^

 

薰紧上楼去 刚好一点半 刚开始看病 我是第二个 时间还不错。。。

 

意料之中的腰椎间盘突出  饮食 运动 好像都需要注意!!!

 

以后 早饭不能吃太多 这样就可以吃午饭了 晚饭也要注意吃 尽量去食堂吃 外边的东西不干净 会闹肚子

 

少坐着 多站一会儿 多走动走动 多做做小燕儿飞

 

看看这两周吃药的结果 以后去做做针灸 按摩什么的

 

老婆来之前 好好调理身体 迎接和老婆一切的生活

 


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