どうも qtoのしんちゃんです
友人・知人・ご家族のご紹介をお願いします！
一生懸命接客させて頂きますのでよろしくお願い致します！
↑是非ともお願い致します！
一夜にして太るわけではない
一夜にして痩せる事もありえない
食事制限中のある日の朝食
プロテインとアボガド半分
アボガドは高カロリー！
１個で約３００キロカロリー
お茶碗１杯の白米よりも高カロリー
しかし！
身体に良い脂肪分 オレイン酸！
オレイン酸の効果ーーーーーーーーーーーーーー
・アンチエイジングに役立つといわれる
・悪玉（ＬＤＬ）や善玉（ＨＤＬ）コレステロールを正常化へ導く期待
・高血圧を正す期待
・動脈硬化（血管の老化）を防ぐ期待
・心臓病や脳卒中を防ぐといわれる
・悪玉（ＬＤＬ）や善玉（ＨＤＬ）コレステロールを正常化へ導く期待
・高血圧を正す期待
・動脈硬化（血管の老化）を防ぐ期待
・心臓病や脳卒中を防ぐといわれる
と素晴らしい
他にも
美肌 血圧を下げる 水溶性の食物繊維 若返り（ビタミンE）
最高！
ダイエット中だからといって脂質を全く取らないのもよくないです！
取るなら 良質なもの
となると
アボガド！
ただし 食べ過ぎは注意です！
美容室も働き方改革！自由出勤スタッフ募集中】
qtoでは 自由出勤スタッフを大募集中です！
※只今１人の自由出勤スタッフが在籍中
・結婚をしてやめてしまった
・子供ができてやめってしまった
・子育てが忙しくて 美容師を諦めてしまった
・自由な時間で働きたい
・人間関係が面倒くさい
・各美容室の練習会・ミーティング等が無理
・辞めても 家族 友人 から頼まれる
等 自由に働けます！
お気軽にご連絡下さい ※アシスタント不可
お客さんも大大大募集中です！
〒431-3126
浜松市東区有玉台3-2-10
qto美容室別室(キュートビヨウシツベッシツ)
tel 053-434-3088
定休日 毎週月曜日&不定休で１日
営業時間 9：00～19：00
