あっという間の挫折でしたが、、

「今度こそは」と始めた何度目か分からない禁煙でしたが、昨日あっけなく吸ってしまいました。。

「禁煙します！」とブログに書いたら吸うわけにいかないかな、と思いブログを始めたのですが、こんなにあっさり挫折するとは。。

本当に自分が情けないですし、応援してくれた方もいらっしゃるのに、、二倍情けない気持ちです。。

その後ですが、昨日はその後は吸わず今朝も吸わずにいけたのですが、やはり昼飯の後がつらい。

ガムをかんでも逆に物足りなさがこみ上げて、結局今日も1本吸ってしまいました。

元々1日に7〜8本くらいでヘビースモーカーではないのですが、なんで昼飯後だけ我慢できないのか自分でも不思議です。

他は我慢出来るので、この昼飯後の時間をどうするかが私の場合の課題になりそうです。。