レオンの闘病日記

躁うつ病と診断されて約20年になります。日常生活や病気のことを自分に無理のない程度で書いていこうと思います。

深夜の誘惑…

2015年09月21日 23時13分36秒 | グルメ
自分で言うのも何ですが、今日は合計で30キロ近くジョギングが出来たので、自分へのご褒美として、アルコールを飲んでいたら、突然、猛烈な食欲が湧いてきました…。(;゜Д゜)!

なので買ってきました。(^_^;)おでんの3段タワー、大きなおにぎり、レモン酎杯です。(笑)

参考画像↓

また、暴飲暴食でした。(´;ω;`)

記事が出来次第投稿します。

防災センター

2015年09月21日 19時53分32秒 | その他

震度7の横揺れを体験してきました。(縦揺れはなしだそうです)
かなりの揺れで、マニュアル通りに机の下に入り、机の脚を持って揺れが収まるのを待ってから、ガスの元栓を締め、次に通路の確保をしてから、ブレーカーを切りました。





後は、昭和34年にあった伊勢湾台風の3D映像を見ました。

貴重な体験をすることが出来ました。

記事が出来次第投稿します。

ジョギングコース

2015年09月21日 06時57分47秒 | 運動
いつも、ジョギングしてる所と違う場所を発見したので、紹介したと思います。
参考画像↓

並木道になっていて、とても綺麗だったので思わず、写真に収めました。

たまには、コースをかえてジョギングしようと思いました。

記事が出来次第投稿します。

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