今回は、久しぶりに自身のジョギングについて、紹介したいと思います。
駅伝が終わってからというもの、しばらくの間、ジョギングコースに足が向きませんでした。
正直、1年近く駅伝の本番に向けてトレーニングをした結果を出せたという、自己満足感が強く、来年の駅伝に向けて、再び、頑張ろうという気力が湧きませんでした。
それは、常に頭の片隅に残っていて、仕事をしている時や、本来ジョギングをしている時間は、落ち着かない自分がいました。
その間、自分は買い物や夕食を作らないといけないからと、自分に都合が良いように、理由をつけて自身を納得させていました。
でも、日が経つにつれ段々と、罪悪感のようなものが膨らんできて、苦しくなってきました。
解決方法は、ジョギングコースに行って、走れなくても、以前の記事で書いた、知り合った方々と挨拶を交わすだけでいいからと、色々と妄想していましたが、行動には移せませんでした。
前置きが長くなりましたが、先日、3週間ぶりにジョギングコースに行ってきました。
3週間ぶりに訪れたジョギングコースは、何だかとても懐かしく感じ、車から降りて入念にストレッチをした後に、軽く走っていると、知り合いの方とお会いすることができ、挨拶を交わしました。
それだけで、来て良かったと思いました。
自身の近況報告を聞いてもらったり、雑談などをして楽しいひと時を過ごせました。
結局、その日は1時間ほどいたのですが、偶然にも親しくしている方4人と、お会いすることができました。
あまりの嬉しさに、すっかりとテンションが上ってしまい、ある方には、実は自分はブログを書いていて、良かったら見て下さいと勢いで言ってしまいました。
今こうして、落ち着いて自身を振り返って、記事を書いていますが、恥ずかしくて仕方ありません。
記事が出来次第投稿します。
>レオンさん、コメントありがとうございました。... への返信
まかろんさん、コメントありがとうございます。挨拶を交わすことで、人は元気になれること認識するコメントでした。公園でのエピソードですが、いつも会う方と挨拶をかわさないと、何だか気まずいですね。コミュ二ケーションは挨拶からと言いますが、まさにそれですね。コメントの最後に自分への
思いやりのお言葉、重ね重ね、ありがとうございました。ジーンと来ました。
>こんにちは... への返信
こんばんは。コメントありがとうございます。さわやかさんのコメントの文面から、名前の通りのさわやかさやポジティブが伝わってきました。
自分のブログが、見やすいと言ってくださり、嬉しいです。これからも、よろしくお願いします。
ジョギングにまた行けて、良かったですね。
一回気力が落ちるくらい、駅伝に向けて頑張れたのも、素晴らしいです👏
私も毎日発声練習をしていて(歌が好きなので)
自宅ではうるさいので、公園に行きます。
公園では毎日ラジオ体操をしているご老人たちがいて、
なんとなく挨拶をして顔見知りになりました。
そうすると、今日休もうかなと思っても
あの人たちがいるから、と行く力が出るのです。
挨拶以上の付き合いはないですが、
人との挨拶は力になりますね。
レオンさんもその顔見知りの方たちの力に
なっているかもしれませんね。
ご訪問本当にありがとうございました。
春が近づいていますので、良いことがちらほら
レオンさんに訪れますように🙏😊
はじめまして、ときどき読ませていただいてリアクション押していました。
とても見やすいブログで、お料理も参考になります♪
ジョギング! 素晴らしいですね。
私は、走り方が下手ピなので息が苦しくなって、できるだけ走らない生活(/ω\)
なので、走ることをやっている人は「すごいな~」と思っています。
日常はウォーキング専門になっています えへ♪
意を決してのジョギングしたら、いいことたくさん。
親しい人に会うのは、それだけで元気出ますよね♪ よかったですね。
ブログを教えてもよさげな人とも出会って、何よりですね♪
いつもの調子でブログ更新すればOK!(^^)!
私も時々、勝手に読ませていただいています(*^^)v
コメントありがとうございました。リコメっていますので、
お時間のある時にでも♫
今日も笑顔ハートで過ごしましょうね~☆
!(^^)!