こんにちはリストーロのタケです
「タケのリフティング100回チャレンジ」3月です。
2014年中にリフティングボールでリフティングを100回できるかというチャレンジです。
月に一回、1セット3回チャレンジで今年中に100回以上できるか？という趣旨です。
最近は、最低一日20分以上はするようにしています。
まあ今回は普通の5号球でするので難易度は高くないので
絶対クリアしたいと思います！
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