体力増強のトレーニングを

　　山岳ガイドならぬ強靭な足腰を手に入れようと、歳なりのトレーニングをしています。
　　15KMより20KM、3～4時間をかけて連日　アチこちとの山間に出向いて、
　　　しかも5k～7kgのカメラ機材を背負いながら、、、
　　　　あまり苦にならず　ふくらはぎの強化　背中、腰のバランスに配慮しての
　　　　トレッキングシューズで　今のところ疲れ知らずに駆け回っています。
　　　　いつまで続くか(・・?　　自分との相談で継続しています。
　　　足元にある季節の花達を撮りながら　トレーニングに偏らず　楽しみながら
　　　体づくり中です。