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アルツGさん的雑想ノート

今朝の最低気温は、5.1度と高目
雨が降っていたので冷えなかったようです。
今日の雨は、予想より早く上がり
お昼頃には上がって居ました。

日差しは、そんなに無かったのですが
気温は、前の日より10度高い
16.0度まで上がりました。

今朝は、前の日の疲れが残り
7時近くまで寝ていました。

モゾモゾとストレッチに時間を
掛けたかったのですが
トイレに行きたくなり中断
続きを便座に座ってやりました。

動きの悪い所が分かると
その部分を時間を掛けてストレッチ
何とか取れるようになりました。

この先は、こうして体と
付き合って行くしか無いようです。

頑張っても後何年、楽しむだけです。
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