今朝の最低気温は、－２．３度でした。久し振りの積雪の無い朝今日は晴れの予報なので放射冷却も手伝って気温は、１３．２度と上昇あ～～～寒暖差アレルギー最近、花粉症との差が分からなくなりました。昨日は、２０時前に寝ました起きたのが６時１０分前タップリ１０時間も寝たのでストレッチの時間が短縮出来ました。やっぱり、休養が一番年寄りには良いようです。今夜も早めに寝るつもりです・・・
