今朝の最低気温は、３．６度でした。
今日も、暑くなる予報・・・
風は有りましたが晴れて
最高気温は、１８．４度と
４月下旬の陽気になりました。
急に暑くなると寒暖差で
体が怠くなります。
今日は、昨日までの筋トレで
体を追い込んだせいで
背中から腰に怠さを覚えました。
日中は、何とか仕事になりましたが
終了時間頃には、腰が限界になり
食前酒で血流を良くして
食事を摂ることが出来ました。
明日は、Gさまテニスの日
天気は、何とかなりそうですが
体がどれだけ回復しているか
朝、起きてみないと分かりません。
フレイル全開、老人力アップですネ・・・
