今朝の最低気温は、－０．４度でした。
夜通し吹いた強風で家が
壊れないかと心配した朝
風は、弱くなっていましたが
それでも、北寄りの風で
気温は上がらず、５．０度止まりでした。
今朝も、肩甲骨の間に
凝りを感じ、ストレッチに
時間を掛けましたが
なんとか、解れてくれたので
朝食が普通に食べられました。
今日は、仕事中に間食を
食べるように務めたので
ガス欠にならずに済みました。
それでも、筋力低下は免れず
夕方は背中が硬くなりました。
（硬くなる所が違うでしょ）
筋トレは粘り強くやらねばと
思っていても意思の弱さが難点
諦めずにやらねばですネ・・・
