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【ヒートショック】【心臓発作】【入浴】【冬場】【知識】

2024年12月09日 20時25分42秒 | 日記

ラディ・ギターの桜井です。

 

今回は【ヒートショック】の話し

 

先日、ニュースで
とある芸能人が
浴槽で亡くなっている
話題を報道


その原因の一つに
【ヒートショック】が
指摘されていました。

 

一般的には 「心臓発作」

入浴直後や
風呂上りに
一番なりやすいようです

 

冬場、お風呂に入る時の
注意点

●脱衣所や浴室を暖房器具で温める

●入浴前にシャワーで体を温める

●熱すぎる湯船には入らない

●入浴は長く入りすぎない

●浴槽から急に立ち上がらない

●いきなり浴槽に入らず、
心臓に遠い手や足からかけ湯をする

●お湯の温度に体を十分に慣らしてから
浴槽に入り、急激な血圧の変化を防げる

 

もし、
めまいや立ちくらみなどの

軽度の症状が出た場合は
その場にゆっくりとしゃがむ

 

湯船なら
栓を抜き
溺れないようにする

 

もし家族が
倒れていたら
頭痛や吐き気がある場合は
無理に動かさず
救急車を呼ぶ

 

冬場は
誰にでも起こりうる

「ヒートショック(心臓発作)」

 

万が一の時のため
役に立つ知識だけは
頭に入れておきたいですね。

 

 

 

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