耳石

　先月下旬から今月にかけて、めまい症状に悩んでいた。寝ているとき、頭を振るだけでめまいがおきる。床から立ち上がる時など必ず起きる。これは重大な病気の症状かと、ネットで色々調べてみると、耳石が剥がれて、あるべきところから三半規管の辺りで移動したためらしいとわかって、まずは安心した。修復するための体操のようなものもあって、試してみると、まぁ自然に治るらしいのだが、なんとか復旧した。
　しまなみ遠征もなんとか行けるようになったのであるが、今日のNHK試してガッテン、この耳石がテーマ。
　体を動かさず、座りっぱなしの業務をしていると退化し、コレステロールなども増え、豪では1時間座り続けると22分寿命が短くなると政府がPRしている、らしい。
　自分もややもすればデスクワーク中心。30分に1度は立つべし、との番組の意見。
　この間の「めまい」も座りっぱなしの仕事のおかげかも。
　しかし、いまさら遅いよな…。40年間デスクワークだ。えっ、そんなに座りっぱなしに集中して仕事してこなかったでしょ、って？！ (写真は因島土生の商店街、お肉屋さん（鳥カツパンで有名な岡田正一商店の近くで）