求めない生き方

求めない生き方をしよう

そう

心に誓った


昨日、友人のマッサージを受けに行き

すっかり

解毒・デトックスしてきた私は


すっきりと　してしまったらしい


相手に求めすぎている自分に気がつき

社会に求めすぎている自分を感じ

そこで

苦しむ自分を見てきた


求めるから　苦しいんだ


って


ようやく


気がついた



だから　もう

求めるのは　やめにしました


嘘をつかない生き方をしようと

思ってきた

でも

周りが　社会が

嘘が多いってことに

自分で　勝手に

傷ついてきたけれど

自分も　嘘ついていいんだ

なんでもかんでも正直に言ったり　やったりしなくていいんだ

と　思い改め

勝手に傷つくことを

やめることにした


そうなんです

わたし

勝手に　期待して

勝手に　傷ついて

生きるのが　苦しくなってたんです


それは

自分のせいだったんです


自分の考えが変われば

苦しみは半減するんだと

ようやく気がついたんです


求めない

そう

もう　求めません