身体を愛する

「身体を愛する」

「身体の部位、ひとつひとつに声をかけてあげる」

「病んでる身体の部位に、毎日声をかけ、ありがとうと感謝の気持ちを伝える」

こうすることで、病気を克服した方がいるって、ご存知ですか？

いま、私がしていること。

それは、顔にできたシミに、毎晩声をかけ、謝罪し、感謝している。

細胞に、「今まで皮膚を強くこすったり、ちゃんとガードしなかったりして、
粗末に扱ってごめんなさい。細胞さん、正常に戻ってください。ありがとうございます。」と。

始めて2週間くらい経ちましたが、徐々にシミは薄くなってきています。

身体を愛することは、自分を愛することにもつながるのかも。
自分自身の身体をいつくしむことは、とても大切なことなのだと感じる、

３．１１だからこその、この思い。。です。

ありがとう、私の身体