スポーツクラブにいったよぉ！

まえに、もうしこみしたスポーツクラブ、

ほんかくスタートは、２がつからなんけど、

１かいむりょうチケットもらったので、

きょういってきたん。

にちようびはね、ストレッチポールっていう、

おおきなツツをつかったストレッチをする

スタジオクラスがあるん。

これにさんかしたかったぁーん

ゆったりしたスタジオで、ゆったりストレッチ。

とってもよかったぁ～

あと、いろんなマシンのせつめいをしてもらって、

ウォーキングを３０ふんしたら、

ふらっふらになっちゃったぁ

ううう、うんどうぶそくだなぁ～。。。

きゅーけーしてから、キントレマシンもちょっとやって、

いちばーんたのしみにしていた、アロマテラピールームへ

ほんじつは、りんごのかおり

うみのなかにいるみたいな、あおいへや。

くらーくしてあるん。

そこにならんでいるマッサージチェア

ちっちゃいらむね。でも、ちゃーんとセンサーがはたらいて、

ピンポイントをグリグリしてくれるん。

はぁーーー、ごくらくぅ～

きょうは、これでかえったんけど、つぎからは、

プールもいくんだぁ

たいりょくアップめざして、たのしくがんばるーん