今日は大江戸の月例練習会。
今回はトラックのインターバル組と20km走組に分かれての練習。
自分はインターバル組。
赤羽駅伝にむけて気合が入っている、、、訳ではない。
とても20kmペース走が出来る気がしなかったから。
昨日の７時間耐久オフ会アフターに加え、大久保の韓国料理「土地」で靴を履こうとして左足首を軽くひねってしまい、その痛みが残っている。
モンゴルさんは1000M×７本とかおっしゃって . . . 本文を読む
練習後はまず「稲荷湯」へ。
ここでまず缶ビールを１缶いっておきました。
さあ、神田駅ガード下の「升亀」へ出発、風太くんキャップを被って気合を入れます。
まだ５時、外は明るいのに、ずいぶんと込んでます。
トワイライトタイムですな。
さあ、乾杯です。
とりあえず、生ビール、３，４杯は行っておきましょう。
しかし、うれしいお値段のお店です。
ジャンボメンチカツ（本当にでかい！皿からはみだしてます）４０ . . . 本文を読む
あくびさんのオフ練習会もはや１周年。今回で７回目かな？
皇居から始まって、多摩湖周回、高尾山、昭和の森クロカン、高橋尚子ロード、武蔵野多摩湖自転車道・野火止用水・玉川上水、よく続いたものです。
オリジナルメンバーとして喜ばしい限りです。
とか思ってたら、遅刻しました。すみません。
今回は初心に返って皇居周回、なのになぜか逆方向の中野行きの電車に乗ってしまいました。
電車で走りに行くのは多摩方面が . . . 本文を読む
