今日は大江戸月例練習会。
やや二日酔い気味だけど、何とか光が丘公園に駆けつけます。
もう、「湘南国際」が２週間後、フル前の最後の長距離練習でしょうかね。
今日は暖かいです。やはり３月？半そでで走ります。
ちょっと疲れが取れない感じがあるので、キロ５で25km走ることにしました。
第二集団のペースは22分とのことで、１kmも行かないうちにどんどん離れていきます。今日もまた単独走か。
最近体感とタイム . . . 本文を読む
東京マラソン完走記念のあくびコミュオフ会が、池袋ロサ会館内の「大馬鹿地蔵」で開催されました。
池袋西口というか、南口というか、久々にこの地に降り立ちました。
この辺り、相変わらずの雰囲気です。店の名前もすごいです、というか、意味不明。
メンバーは、完走組の「た」さん、ネオスさん、ジェイ倶楽部さん、あくびさん、HYON2さん、すうざんさん、私に、ボランティアをしてくださったshimoさん、応援してく . . . 本文を読む
