ブラスカル

元マラソンランナーですが、今や加齢と故障でお散歩専門、ブラタモリっぽく街歩きをしています。

激走トレ、10000mペース走

2007-06-04 22:43:09 | ランニング
昨日は完休で、よく寝たし、身体が軽い。 今日は激走へ行こう、と思ったのだが、仕事でちょっといろいろあって、急いで国立競技場に駆けつけたのが7時15分、着替えてトラックに行くと、間もなく10000mペース走のスタート。 アップをする時間もなく、ストレッチもそこそこにスタート地点へ移動します。 こういうのってよくないんだよね、故障の元なんだよね。 分かっちゃいるけど、、、 C+クラスは4:40/km . . . 本文を読む
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娘の誕生日

2007-06-04 22:27:38 | その他
6月3日は娘の13回目の誕生日。 この日ばかりは走りに行かず、家にいました。 娘は2~6歳まで香港にいたせいか、中華料理好き。 ということで、お誕生日は中華を食べに行きました。 上の兄貴は友達とどこかへ出かけてしまい、父が出かけて一人留守番の実家の母を誘って4人で。 本当に男ってのは、いつもどこかへ行っちゃって家に落ちついていない。 って、先週泊まりで箱根を走っていた自分が、その最右翼なのですが . . . 本文を読む
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