国立競技場の激走教室のある月、木は、自分にとっては部活の日。
仕事とかで毎回とはいきませんが、なるべく行くようにしています。
やっぱり走れる時間は限られているし、短時間で中身の濃い練習をさせてもらえるのはありがたい。
今日は「大江戸飛脚会グルメの会＠四谷三丁目」があったので迷ったのですが、やはり週末には駅伝もあるし、ここは練習を優先することにしました。
今日のメニューは1000mインターバル、限 . . . 本文を読む
6月10日に横田駅伝を走った後は、奥武蔵モードに切り替え。
7月第1週が「所沢8時間耐久」で8月第１週が「奥武蔵ウルトラマラソン」、ここまでは確定。
奥武蔵も、ただウルトラを走るのではなく、秋のシーズンのフルマラソンに繋がる練習が出来ればいい、そう思っています。
その後のレースに関しては、いろいろな誘惑が。
9月1週目は「北海道マラソン」か「おんたけスカイトレイル」、このまだ暑い時期に準備不足で . . . 本文を読む
