激走教室・回廊ペース走

年初に「今年の目標は年間3000km」と豪語した私ですが、１月こそノルマの250kmを走ったものの、2月はわずか183km。 心を入れ替えて走りたいのですが、腰に疲れがたまっているのであまり無理できません。 まあ、身体と相談しながら、ぼちぼち行きます。 ということで、激走教室の10000mペース走は今日もD+クラス、ペーサーをさせていただきました。 それにしても雨が多いですね、今年。雨の日に走っ . . . 本文を読む