ブラスカル

元マラソンランナーですが、今や加齢と故障でお散歩専門、ブラタモリっぽく街歩きをしています。

多摩湖周回

2010-05-08 20:44:17 | ランニング
いつもの多摩湖自転車道、多摩湖周回コース。ここは一人で走ることが多いのですが、今日は会社のクラブの3人と一緒。 花小金井の「お風呂の王様」の駐車場に仲間の車を泊めて走りはじめます。 前回走ったときは桜が満開でしたが、今回は新緑。フジが綺麗に咲いていました。 ㌔6分半から7分のゆっくりジョグで、3時間強のLSD。それにしても爽やかな天気です。木漏れ日が心地よい。 自転車道の10km地点 . . . 本文を読む
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