今シーズンのレース予定、決めました。
最近はマラソンブームで、すぐ定員一杯で締切りになってしまうので、4月の富士五湖を除いて全部エントリー済み、
富士五湖も、よもや定員オーバーなんてことはないでしょうが、とっとと年内に申し込んでしまうつもりです。
10月：甲州フルーツマラソン（ハーフ）、高島平ロードレース（10km）
11月：光が丘ロードレース（10km）、大田原マラソン（フル）
12月：NAH . . . 本文を読む
新しいi-Pod nano、あんなにちっちゃくて、8GBもあって、13800円なんですね。
私なんて、未だにこれを使ってます。
2GBしかないので、曲もほぼ満杯状況です。
これも、発売された時は、かなり画期的だったんですよね。
「うぁ、なにこれ、すげーっ」て思ったもん。
まだ4年くらい前の話です。
技術の進歩ってすごいものですね。
バッテリーもかなり弱ってきたけど、捨てられない理由が。。。
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稲荷湯近くのランステ（Raffine)から皇居へ。
昔は稲荷湯だったり梅の湯だったり、銭湯派だったのですが、最近はすっかりここがベースになってしまいました。
さくっと皇居を2周、今日は足の調子が悪かった。
右足首が痛むので、スピードをあげられない。
26:50、25:47＝52:37で練習を終了しました。
今日は、インナーも、替えののパンツも、忘れてしまいました。
しかもランパンはインナーなし . . . 本文を読む
