シェイプボクシング

4月29日、新宿コズミックセンターで行われた協栄ボクシングジム主催のシェイプボクシングのイベントに参加してきました。 いつもは、ジムの教室で、30人くらいでやっているのですが、こうして300人くらいでしょうか、大人数でやるとなかなかの迫力。 それにしても女性比率が高い。７割以上じゃないでしょうか。 フィットネスとしてのボクシングなわけですが、ボクシングって「痩せる」ってイメージがあるのかな。 . . . 本文を読む