たかだかハーフマラソンで、2レース続けて歩いてしまうとは、これはかなり凹みます。
右足首、少し腫れているし、これはもう、マッサージではなく整形外科の守備範囲でしょう。
ということで、本日はたまたま遅番で午後出社だったので、午前中、昨年お世話になった代田橋の整形外科へ行ってきました。
結論としては、1週間ごとに3,4回、患部へのヒアルロン注射を継続してみましょうと言うことになりました。
1回では足りない、即効性はない、そういう状態であるということ。
この注射、深く刺すのでちょっと痛いんですよね。
でも、そんなこと言ってられません。
恐る恐る、「再来週、東京マラソンなんですけど。」って言ってみました。
苦笑いされたけど、「走らないほうが良い」とは言われませんでした。
よかった♪
右足首、少し腫れているし、これはもう、マッサージではなく整形外科の守備範囲でしょう。
ということで、本日はたまたま遅番で午後出社だったので、午前中、昨年お世話になった代田橋の整形外科へ行ってきました。
結論としては、1週間ごとに3,4回、患部へのヒアルロン注射を継続してみましょうと言うことになりました。
1回では足りない、即効性はない、そういう状態であるということ。
この注射、深く刺すのでちょっと痛いんですよね。
でも、そんなこと言ってられません。
恐る恐る、「再来週、東京マラソンなんですけど。」って言ってみました。
苦笑いされたけど、「走らないほうが良い」とは言われませんでした。
よかった♪
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます