大江戸練習会

本日は月例の大江戸飛脚会の日。
駅伝カーニバル出場組もいるのですが、それでも20人近く集まりました。
今月は、私にしてはかなり距離を走っており、筋肉が張って、疲労が溜まっている感じだったので、ジョグペースで行くことにしました。

キロ４ペースであっという間に見えなくなる集団は放っておいて、故障上がりのぱんくろうさん、はちこさんとおしゃべりジョグ。
キロ6分ペースからちょっとづつペースを上げながら、予定通り４周、20kmを走りました。

これで今月の走行距離は225km。
22日で225km！
もう１回土日もあることだし、このままいけば、初めての月300km達成も夢ではない。
でも、無理するとなんか故障しそうだな～。