足の調子が悪くてほとんど走れない状況が続いているのですが、今週末はNAHAマラソンです。
去年みたいに、沖縄まで行きながら走れなかったってのも悔しいし、今年はなんとかスタートラインに立ちたいということで、夏の奥武蔵ウルトラマラソンに続いて、レース直前の韋駄天治療室メンテ。
たっぷり2時間、マッサージと鍼をやっていただきました。
ほとんど練習をしていない割にはすごく痛くて、やはり身体のバランスが崩れているんだろうな。
「日常生活には支障がないけど走ると痛い」程度と思っていたけど、コジロー先生に言わせれば、歩く時から右足首をかばって、身体が傾いているとのこと。
まずは真っすぐ歩くことと、これまでで一番初歩的なアドバイスを受けました。
NAHAマラソンについては、「歩いてもいいから楽しんできて」ということで、うーん、やっぱり、専門家の目から見ても、足、だいぶ悪いんだろうな。
まあ、制限時間は6時間20分ですから。
はい、楽しんできます。
去年みたいに、沖縄まで行きながら走れなかったってのも悔しいし、今年はなんとかスタートラインに立ちたいということで、夏の奥武蔵ウルトラマラソンに続いて、レース直前の韋駄天治療室メンテ。
たっぷり2時間、マッサージと鍼をやっていただきました。
ほとんど練習をしていない割にはすごく痛くて、やはり身体のバランスが崩れているんだろうな。
「日常生活には支障がないけど走ると痛い」程度と思っていたけど、コジロー先生に言わせれば、歩く時から右足首をかばって、身体が傾いているとのこと。
まずは真っすぐ歩くことと、これまでで一番初歩的なアドバイスを受けました。
NAHAマラソンについては、「歩いてもいいから楽しんできて」ということで、うーん、やっぱり、専門家の目から見ても、足、だいぶ悪いんだろうな。
まあ、制限時間は6時間20分ですから。
はい、楽しんできます。
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