全治３週間＿|￣|○

会社近くの整形外科で左足首を診てもらったら、「２週間患部固定、３週間運動禁止。」と言われました。＿|￣|○
「こんな足でよく完走した。」というべきか、「完走なんかするからこうなるんだ。」と言うべきか。。
完走したこと自体は、爪の先ほども後悔していません。あの場合、こうなることが分かっていても、自分は何度でも同じことをすると思います。
どんな形にしろ「ハセツネを完走したことがある。」ということが、これから先も当分ランナーであるだろう自分にとって、何かしらプラスになるとも思ってます。

でも、このシーズン真っ只中で練習できなくなるのが痛い。
木曜日は激走で5000mのTTだったのに。
土曜日は会社のNAHAマラソンに出る仲間と、皇居30km走だったのに。
11月11日は光が丘ロードレース（大江戸選手権）なのに。
11月23日の大田原マラソンで自己ベスト狙うつもりだったのに。

以下、お医者さんとの会話です。
「どうされたんですか。」
「登山道の下りを走って転倒したのです。」
「はぁ？」
（レントゲンをみながら）「ここに、剥離骨折とも思える箇所がありますが、今回のが原因ではないかもしれません。よく転んだりするのですか。」
「はい、１ヶ月半ほど前にも、おんたけ山で転倒しました。」
「ふーん。」

実は、言い訳のようになるので黙ってたのですが、このところ足首の調子が悪くて、トレランの時は、怖いのでガチガチにテーピングしてました。
アスリートクラブでマイ・インソールをつくる時に指摘されたのですが、「足首が固い！」
春までトレランを封じ、足首のストレッチをします。。。

整形外科で、湿布薬のほかに、飲み薬を３種類処方されました。風邪じゃないんだから。。。
鎮痛・消炎剤が２種類、胃薬が1種類、胃薬は鎮痛剤で胃が荒れるから、だって。
それを１週間分、、、多分１，２回だけ飲んで、後は捨てると思います。
これでいいのか、日本の医療！