前日の雨は上がり、青空が広がったが、風は冷たく、地球温暖化がうそのような朝でした。
誰か知っている人はいないかなーと思いながら歩いていると、モンゴルさん、BETTYさん、でっしー君発見、応援のえみおさんが荷物を見ていてあげるというのでお言葉に甘えました。
スタートはゼッケン関係なく自己申告タイム順ですが、90分以上のところへ行くとそれより前に長蛇の列。
このくらいのレースであれば、自分の実力は全体の1/4~1/3くらいであろうということで、そんな感じのところに並びました。
寒さに震えながらスタート。
男子は川上へ、女子は川下へと別れてスタートします。
このような方式になってから初参加なのですが、周りが男ばかりでちょっと異様な感じ。
元々調整の積もりだったのと、風邪、足の不調による練習不足もあり、無理して前を抜かずに流れに身を任せます。
3kmあたりで、ゲストランナーのヒロミさんを抜きました。
最初の5kmはぎりぎり24分くらいのスローペース。
大江戸飛脚会最年長(69歳)のもっちゃんに抜かれました。一瞬ついていこうかと思いましたが、無理せずやめときました。
この辺りから、向かい風が気になりだしました。
まあ、無理せず風に押し戻されるに任せます。ペースは全然上がりません。
モンゴルさんにも抜かれました。
早くも、自己ベストとか、そういうのにはかすりもしないことを自覚。
朝霞水門を上がって下りたところが折り返し。
この辺はもう本当に風が強くて吹き飛ばされそう、5-10kmのラップも24分台、上りもあって9-10kmは5分を越えてしまいました。
折り返しを過ぎると、今度は追い風、風が背中を押してくれます。
向かい風に苦しんでいるたくさんのランナーとすれ違いながら、やっぱり100分は切っておきたいよね、と思い、4分30秒くらいにペースアップしてみました。
でも長続きせず。今日はダメです。
すれ違うランナーもほとんどいなくなってきた13km過ぎ、汗びっしょりの松村邦洋さんとすれ違いました。
ホント、太ってます。
なんかすごく一所懸命走ってましたが、でもあれじゃ完走は厳しいだろうなー。
結局レースは最後までペースアップできず、やや追い越されモードで、グロス1時間42分くらいでゴール。
自己ベストから5分半落ち、調整とは思ってましたが、左足首がちょっと痛かったのですが、わざとゆっくり走ったわけではありません。
このタイムに何を思うか。うーん。
ランナーさんが次々とゴールしてきますが、あまりの寒さに早々に会場を後にしました。
ラップです。
スタートロス0:40、23:59、24:25、23:31、24:23、5:08=1:42:06。
まあ、とりあえず1レースこなしたということで。。。
誰か知っている人はいないかなーと思いながら歩いていると、モンゴルさん、BETTYさん、でっしー君発見、応援のえみおさんが荷物を見ていてあげるというのでお言葉に甘えました。
スタートはゼッケン関係なく自己申告タイム順ですが、90分以上のところへ行くとそれより前に長蛇の列。
このくらいのレースであれば、自分の実力は全体の1/4~1/3くらいであろうということで、そんな感じのところに並びました。
寒さに震えながらスタート。
男子は川上へ、女子は川下へと別れてスタートします。
このような方式になってから初参加なのですが、周りが男ばかりでちょっと異様な感じ。
元々調整の積もりだったのと、風邪、足の不調による練習不足もあり、無理して前を抜かずに流れに身を任せます。
3kmあたりで、ゲストランナーのヒロミさんを抜きました。
最初の5kmはぎりぎり24分くらいのスローペース。
大江戸飛脚会最年長(69歳)のもっちゃんに抜かれました。一瞬ついていこうかと思いましたが、無理せずやめときました。
この辺りから、向かい風が気になりだしました。
まあ、無理せず風に押し戻されるに任せます。ペースは全然上がりません。
モンゴルさんにも抜かれました。
早くも、自己ベストとか、そういうのにはかすりもしないことを自覚。
朝霞水門を上がって下りたところが折り返し。
この辺はもう本当に風が強くて吹き飛ばされそう、5-10kmのラップも24分台、上りもあって9-10kmは5分を越えてしまいました。
折り返しを過ぎると、今度は追い風、風が背中を押してくれます。
向かい風に苦しんでいるたくさんのランナーとすれ違いながら、やっぱり100分は切っておきたいよね、と思い、4分30秒くらいにペースアップしてみました。
でも長続きせず。今日はダメです。
すれ違うランナーもほとんどいなくなってきた13km過ぎ、汗びっしょりの松村邦洋さんとすれ違いました。
ホント、太ってます。
なんかすごく一所懸命走ってましたが、でもあれじゃ完走は厳しいだろうなー。
結局レースは最後までペースアップできず、やや追い越されモードで、グロス1時間42分くらいでゴール。
自己ベストから5分半落ち、調整とは思ってましたが、左足首がちょっと痛かったのですが、わざとゆっくり走ったわけではありません。
このタイムに何を思うか。うーん。
ランナーさんが次々とゴールしてきますが、あまりの寒さに早々に会場を後にしました。
ラップです。
スタートロス0:40、23:59、24:25、23:31、24:23、5:08=1:42:06。
まあ、とりあえず1レースこなしたということで。。。
私の単独練習の30キロペース走の方が早いぞぉ☆
無茶は禁物ですが、お互い頑張りましょう♪
私もどうにか1戦消化って感じでした(>_<)
そうなんです。
向かい風の前半はともかく、追い風の後半にペースアップできなかったのはショック、それなのに、今日はしっかり筋肉痛にもなってます。
練習不足、足首の調子、病み上がり、体重増、昨日「韋駄天治療室」のマッサージと針を受けた、など、いろいろと原因(言い訳)を考えてみたのですが、よく分かりません。
まあ、引き続き走って、調子が上がってくるのを待つしかないです。
まささん
水門の上は、、一昨年の荒川市民マラソンを思い出しました。
本当に寒かった~。
ゴール後のおしぼりはGOODですが。
河川敷は厳しいですね。
調子、上がってくるとよいですね~
また次、頑張りましょう!