国立競技場ジョギング教室

今週は、平日の夜で走れそうな日が今日くらいしかないので、仕事をぶん投げて国立競技場へ。ちょうどジョギング教室をやっていたので、初めて参加してみました。
アップの後、5000mを走るとのこと。回りを見渡すと、本当にジョギング教室っていう感じなので、とにかく一番速そうな人についていく事にしました。
ところが一番速い人約２名が意外と本当に速くて、３周目くらいでもうついていけず、さりとてそのお２人以外にこばんざめターゲットはおらず、結局ほとんど単独走になってしまいました。
教室は5000m１本で終了。
今日しか来れないのに5000m１本では物足りないので、ちょうど見つけたモンゴルさんと30分くらいジョグ、締めに腹筋、背筋３セット。
うーん、やっぱり国立は、佐藤先生の長距離教室にしようっと。