いよいよ奥武蔵♪

昨日、一昨日と早く帰ってしまったので、今日はまったりと１０時ごろまで残業。
そして仕事が終わる、、、いよいよランナーどもの真夏の祭典！奥武蔵です♪

火曜日に走って以来、今日で３日休足中。
「お・・・おぉ・・・お・・・・・・、走ることへの渇望！」（「神の雫」遠峯一青風）
１週間禁酒もしてます。 「お・・・おぉ・・・お・・・・・・ビールへの渇望！」 でも、レース前日には飲んじゃうんですけどね。

先日ワセリンを買いにアートスポーツへ行ったら、ディクトンしか売っていないΣ(￣ロ￣lll)
あれって、「あんな泡が利くわけあるかい！＼(*｀∧´)／」って思っちゃうんですよね。
私は奥武蔵でウェアずれに苦しまされ、ランパンをコマネチ状態にして走った経験あり、それ以来ウェアずれしそうなところには、あらかじめキネシオテープを貼ってしまいます。
今日はキネシオを貼りやすいように無駄毛の手入れ。
乳首周りとソケイ部（どこぢゃ！）をソリソリ。チクチクしてかゆい。

今はコースをイメクラ、じゃない、イメトレしてます。
今年で４回目、試走もしてるので、コースはほぼ全部頭に入っています。

スタート！早朝の街中を走る。
滝の入のエイドを過ぎて、コースは人里を離れ、山の中へ。
5km地点を過ぎ、桂木のエイドまでは急な上り、ちょっとアップダウンを繰り返してからは長く緩やかな下り。
10kmを過ぎて人里近くへ戻り、再び滝の入エイド、そしてしばらくするとゴルフ場への短いけど急な上り。
下って15kmを過ぎ、右折して鎌北湖まではだらだらとした上り坂。鎌北湖のエイドはすごい人だかり。
ここからが奥武蔵本番、湖畔の道をぐるっと回り、グリーンロードへ入ると、すぐにかなり急な上りが2km程続く。清流エイドで一息入れて、北向地蔵までまたちょっと上る。やっと20km地点。
上りきると一転長い下り、向こうから歓声が聞こえる。ユガテのエイド。
天文岩からはまた2kmくらい上りが続く。上りきると黒山のエイド、そして25km地点、随分走ったようで、でも実はまだ1/3と思うと軽いめまいが。
1kmくらい下り、また上るとやがて阿寺。人家、鐘、そしてヤギ。
人家が途切れたところに阿寺のエイド、そして顔振峠に向けてヘアピン状の急坂を上っていく。
顔振峠の茶屋や、何件かあるレストランを過ぎると傘杉峠、道が広くなったところが30km、もう少し上ったところが見晴台エイド。
その先がスペシャルを置ける高山エイド、でも長居はしない。
高山からしばらくはまた急坂。この辺まで来ると下界よりかなり涼しい。
35kmを過ぎてしばらく行くと飯盛山エイド。
コースは急カーブしながらちょっと長い下り。細かい下りはたくさんあるけど、500mくらい続くのは久しぶり。
急に下って急に上ると緩やかな下り、また緩やかな上り、そして急に視界が開ける、刈場坂峠だ。上りきった！下界が見える。風が心地よい。
刈場坂のエイドを過ぎると緩やかな下り、40km地点を過ぎると今度は緩やかな上り、そして短い急坂を上ると大野峠のエイド。
ちょっと下ると42.195kmの標識。でもまだ半分ちょっとだもんな。
緩やかに上って、県民の森を越えると今度は緩やかに下る。やがて丸山エイド、折り返し地点だ。カキ氷とビキニギャルが待っている。（後は折り返しコースなので省略します。）

なんてったって刈場坂から折返しの丸山まで、すれ違うランナーと声を掛け合いながら走るのが楽しい。
そしてゴールの瞬間の湧き上がる気持ちが何ともいえない。
また今年もこの日が来ます。
ワクワクです。