やっと身体は元に戻りましたが、どうも長い距離を走る気持ちになれません。
昨日は、千恵子先生の長距離教室。
いきなり3000m+1000mの試走と言われて、ひぇーと言う感じでしたが、3000mが12:52、1000mが3：57、この時期にしてはまあまあでしょう。
今日は、会社の同僚の海坊主さんと皇居ラン。２周を26：00－24:06。
空には満月。暑い中にも、吹く風にほんのちょっとだけ秋の気配。
でも、そろそろ長い距離もやらなければなぁ。
今月の走行距離：138km
昨日は、千恵子先生の長距離教室。
いきなり3000m+1000mの試走と言われて、ひぇーと言う感じでしたが、3000mが12:52、1000mが3：57、この時期にしてはまあまあでしょう。
今日は、会社の同僚の海坊主さんと皇居ラン。２周を26：00－24:06。
空には満月。暑い中にも、吹く風にほんのちょっとだけ秋の気配。
でも、そろそろ長い距離もやらなければなぁ。
今月の走行距離：138km
今走らんでどーする、って思うんだけど、なかなかやる気にならないんだよね。
昨日は、皇居で谷川真理さんとすれ違いました。
レースも10月まで入れてないし、モチベーションが今一歩あがりませんが、そんな月があってもいいかなぁ.....なんて思っています (^^;